• 健康コラム

2023.12.19

朝起きたときに疲れが残る「意外な原因」とは？

いつもパーソナルトレーニングジム Pursuit（パシュート）をご利用いただき、誠にありがとうございます。 朝起きて、腰や肩が凝っていたりカラダがバキバキで疲れが取れていないなんてことはありませんか？ そんな方は、寝てい…

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• 健康コラム

2023.05.15

【健康コラム】少ししか食べてないのに太るの人の特徴

みなさん、こんにちは。仙台の女性・ママ向けのパーソナルトレーニングジム Pursuit（パシュート）トレーナーの横山です！ GWが明け、いよいよ夏か近づいてきましたね。薄着になる夏のおしゃれを楽しむために、ダイエットをし…

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• 健康コラム

2023.04.28

【健康コラム】40歳から始める自宅ボディメイク♪

みなさん、こんにちは。仙台の女性・ママ向けのパーソナルトレーニングジム Pursuit（パシュート）トレーナーの横山です！ 30代後半〜40代の皆さん、「今まで着ていたお気に入りの服がなんだか似合わなくなった…」「食べる…

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