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パーソナルジムだから
周りを気にせずリラックスして、
自分のカラダとじっくり
向き合うことができます。
01
姿勢改善
パーソナルトレーニング
こんな方におすすめ！
- 体型や姿勢のゆがみやくずれが気になる方
- 慢性的なコリや疲れでお悩みの方
【care&trainingコアミル】をマンツーマンで実践するコースです。姿勢解析ソフトを使用し、体の重心を理解することで、普段の家事や育児、仕事や運動をする時に、楽にカラダを動かせる位置を知ることが出来ます。自分の体をよく知ることで、意識が変わり、不調が改善していきます。
【care&trainingコアミル】とは
ただ体の不調を施術で治すだけではなく
不調の原因となっている普段のクセや動き方を変えていくことで、
自分で意識し、自分で直していけるメソッドです。
トレーニングの流れ
現在の姿勢を知る
位置を確認する
| 料金（税込） | |
|---|---|
| 初回登録料 | 2,000円 |
| トレーニング 1回（50分） |
6,500円 |
| ペア割（2名様） | 5,000円／人 |
02
ママのための筋トレコース
こんな方におすすめ！
- 筋力、体力をつけたい方
- 産後太り、骨盤の歪みが気になる方
筋力をただ増やすだけでなく体幹を鍛えて、女性らしい体に近づけるコースです。必要な場所に、必要な筋肉をしっかりつけていくことで、体力がついて疲れにくい体になります。代謝もアップし、産後太りの解消にもおすすめです！
| 料金（税込） | |
|---|---|
| 初回登録料 | 2,000円 |
| トレーニング 1回（40分） |
3,600円 |
| 月4回コース （週1回＠2,500円） |
10,000円 |
| 月8回コース （週2回＠2,250円） |
18,000円 |
| ペア割（2名様） | 5,000円／人 |
03
リラクゼーションコース
こんな方におすすめ！
- 疲れやコリを解消したい方
- 気分をリラックスさせたい方
体の調子を整えるリラクゼーションコースです。今日は疲れたから動きたくない、そんな日もあります。疲れている時は無理をせず、ただただ癒されてください。
| 料金（税込） | |
|---|---|
| 初回登録料 | 不要 |
| スポーツメンテナンス （60分） |
5,000円 |
| リラクゼーション （60分） |
5,000円 |
| 全身ボディオイル トリートメント（50分） |
6,500円 |
| 全身ボディオイル トリートメント（100分） |
12,000円 |
| ペア割（2名様） | 5,000円／人 |
04
パシュートセットコース
こんな方におすすめ！
- 忙しくて何度も通えない方
- しっかり体を労りたい方
トレーニングとリラクゼーションがセットになったスペシャルコースです。自分へのご褒美や、なかなか何度も通えない方向けにゆっくり過ごしていただけます。
| 料金（税込） | |
|---|---|
| 初回登録料 | 不要 |
| 姿勢改善パーソナル トレーニング（30分） ＋リラクゼーション （50分） 計80分 |
8,000円 |
| 超音波（20分） ＋リラクゼーション（50分） 計80分 |
8,000円 |
| 全身ボディオイル トリートメント（50分） |
6,500円 |
超音波検査（エコー検査）
※ご希望の方はお気軽にお申し付けください
こんな方におすすめ！
- 関節の痛みが治らない方
- ケガの回復具合を確認したい方
超音波検査（エコー検査）でカラダの内部の状態を可視化することで、一人ひとりのカラダの状態に合わせたトレーニングをご提案しております。骨だけを写すレントゲンとは異なり、筋肉や筋膜、靭帯なども観察できるのが特徴です。
グループレッスン
こんな方におすすめ！
- お友達と一緒にトレーニングしたい方
- まずは体験してみたい方
仙台市青葉区本町にある【スタジオgoA】にて、グループレッスンも行っております。パーソナルトレーニングのお試しにおすすめです。体験レッスンもご用意しております。
| 料金（税込） | |
|---|---|
| 体験レッスン（1回のみ） | 1,000円 |
| 通常レッスン（120分） | 1,500円 |
| 月4回コース | 5,000円/月 |
【子ども・学生限定】姿勢改善・マッサージ
こんな方におすすめ！
- 部活でケガをして、痛めた箇所がなかなか治らない方
- 頭痛がひどい、姿勢が悪い、筋肉を付けたい方
子ども（3歳～）や学生の皆さん限定で、特別価格で姿勢改善・マッサージを行っております。お子さんの姿勢を改善したい…部活で痛めたケガが治らない…などお気軽にご相談ください。
| 料金（税込） | |
|---|---|
| 姿勢改善パーソナルトレーニング（50分） | 3,000円 |
| マッサージ（50分） | 3,000円 |
| 姿勢診断書（オプション） | 1,000円 |
