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パーソナルジムだから
周りを気にせずリラックスして、
自分のカラダとじっくり
向き合うことができます。
![パーソナルジム](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_01.jpg)
01
姿勢改善
パーソナルトレーニング
![パーソナルトレーニング](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_02.jpg)
こんな方におすすめ!
- 体型や姿勢のゆがみやくずれが気になる方
- 慢性的なコリや疲れでお悩みの方
【care&trainingコアミル】をマンツーマンで実践するコースです。姿勢解析ソフトを使用し、体の重心を理解することで、普段の家事や育児、仕事や運動をする時に、楽にカラダを動かせる位置を知ることが出来ます。自分の体をよく知ることで、意識が変わり、不調が改善していきます。
【care&trainingコアミル】とは
ただ体の不調を施術で治すだけではなく
不調の原因となっている普段のクセや動き方を変えていくことで、
自分で意識し、自分で直していけるメソッドです。
トレーニングの流れ
![①問診](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_03-1.jpg)
![②写真撮影](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_03-2.jpg)
![③姿勢診断ソフトで現在の姿勢を知る](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_03-3.jpg)
現在の姿勢を知る
![④一緒に正しい重心の位置を確認する](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_03-4.jpg)
位置を確認する
![⑤正しい位置を練習する](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_03-5.jpg)
![⑥自宅トレを伝授](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_03-6.jpg)
![➆LINEでBeforeAfter写真やアドバイスをもらう](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_03-7.jpg)
料金(税込) | |
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初回登録料 | 2,000円 |
トレーニング 1回(50分) |
6,500円 |
ペア割(2名様) | 5,000円/人 |
02
ママのための筋トレコース
![ママのための筋トレコース](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_04.jpg)
こんな方におすすめ!
- 筋力、体力をつけたい方
- 産後太り、骨盤の歪みが気になる方
筋力をただ増やすだけでなく体幹を鍛えて、女性らしい体に近づけるコースです。必要な場所に、必要な筋肉をしっかりつけていくことで、体力がついて疲れにくい体になります。代謝もアップし、産後太りの解消にもおすすめです!
料金(税込) | |
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初回登録料 | 2,000円 |
トレーニング 1回(40分) |
3,600円 |
月4回コース (週1回@2,500円) |
10,000円 |
月8回コース (週2回@2,250円) |
18,000円 |
ペア割(2名様) | 5,000円/人 |
03
リラクゼーションコース
![リラクゼーションコース](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_05.jpg)
こんな方におすすめ!
- 疲れやコリを解消したい方
- 気分をリラックスさせたい方
体の調子を整えるリラクゼーションコースです。今日は疲れたから動きたくない、そんな日もあります。疲れている時は無理をせず、ただただ癒されてください。
料金(税込) | |
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初回登録料 | 不要 |
スポーツメンテナンス (60分) |
5,000円 |
リラクゼーション (60分) |
5,000円 |
全身ボディオイル トリートメント(50分) |
6,500円 |
全身ボディオイル トリートメント(100分) |
12,000円 |
ペア割(2名様) | 5,000円/人 |
04
パシュートセットコース
![パシュートセットコース](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_06.jpg)
こんな方におすすめ!
- 忙しくて何度も通えない方
- しっかり体を労りたい方
トレーニングとリラクゼーションがセットになったスペシャルコースです。自分へのご褒美や、なかなか何度も通えない方向けにゆっくり過ごしていただけます。
料金(税込) | |
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初回登録料 | 不要 |
姿勢改善パーソナル トレーニング(30分) +リラクゼーション (50分) 計80分 |
8,000円 |
超音波(20分) +リラクゼーション(50分) 計80分 |
8,000円 |
全身ボディオイル トリートメント(50分) |
6,500円 |
超音波検査(エコー検査)
※ご希望の方はお気軽にお申し付けください
![超音波検査(エコー検査)](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_08.jpg)
こんな方におすすめ!
- 関節の痛みが治らない方
- ケガの回復具合を確認したい方
超音波検査(エコー検査)でカラダの内部の状態を可視化することで、一人ひとりのカラダの状態に合わせたトレーニングをご提案しております。骨だけを写すレントゲンとは異なり、筋肉や筋膜、靭帯なども観察できるのが特徴です。
グループレッスン
![グループレッスン](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_07.jpg)
こんな方におすすめ!
- お友達と一緒にトレーニングしたい方
- まずは体験してみたい方
仙台市青葉区本町にある【スタジオgoA】にて、グループレッスンも行っております。パーソナルトレーニングのお試しにおすすめです。体験レッスンもご用意しております。
料金(税込) | |
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体験レッスン(1回のみ) | 1,000円 |
通常レッスン(120分) | 1,500円 |
月4回コース | 5,000円/月 |
【子ども・学生限定】姿勢改善・マッサージ
![【子ども・学生限定】姿勢改善・マッサージ](https://pursuit-relax.com/wp-content/themes/pursuit/assets/images/img/menu/img_09.png)
こんな方におすすめ!
- 部活でケガをして、痛めた箇所がなかなか治らない方
- 頭痛がひどい、姿勢が悪い、筋肉を付けたい方
子ども(3歳~)や学生の皆さん限定で、特別価格で姿勢改善・マッサージを行っております。お子さんの姿勢を改善したい…部活で痛めたケガが治らない…などお気軽にご相談ください。
料金(税込) | |
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姿勢改善パーソナルトレーニング(50分) | 3,000円 |
マッサージ(50分) | 3,000円 |
姿勢診断書(オプション) | 1,000円 |