長年の腰痛に加え、40代後半から母指CM関節を患い手術をして翌年には中足骨骨折で手術をしました。無意識に足をかばって歩いたせいか股関節痛も強くなりまともに歩けなくなりました。その時、以前からパシュートさんに通っていた姉が勧めてくれたのがきっかけでグループレッスンを始め、もうすぐ一年が経ちます。

レッスンはいい意味でゆるっとしていてとてもリラックスできます。筋膜リリースではあちこちでうめき声が聞こえる時もあります（笑）‥セルフケアについても丁寧に教えてくれるので自分の体に対する意識が変わり、普段から気を付けるようになりました。

レッスンが終わった後は心も体も軽くなり、もう高い枕やマットレス・整体やピラティスにお金をかける必要が無くなりました！大好きな旅行でいつまでも元気に歩き回れる体を目指したいです。先生いつもありがとうございます♡